Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Как быстро похудеть и сделать кубики на прессе - 5

Оригинал взят у gosh100 в Как быстро похудеть и сделать кубики на прессе - 5
Лабораторная работа по прессокубизму

Было - стало.
разницаl
42 года, рост 182, вес 81 кг.
Такая трансформация потребовала в сумме около 4-х месяцев тренировок. И смены стиля жизни во всех отношениях

Теоретическая часть
Материалы и оборудование

Методика тренировок

Collapse )